Waldbaden – Entspannen und Energie schöpfen im Wald

Datum: Sa, 20.06.20
Uhrzeit: 10:15 - 12:45

Location
Waldau / Kottenforst


Verantalterin: Evangelische Frauenhilfe im Rheinland e.V.

In Japan ist die wohltuende Wirkung eines entspannten Aufenthaltes im Wald schon lange bekannt und wissenschaftlich erforscht. Beim sogenannten Waldbaden tauchen die Teilnehmenden in die Atmosphäre des Waldes ein, genießen ohne größere körperliche Anstrengung die Natur und können den Alltag hinter sich lassen. Leichte Übungen laden zum Aktivieren der Sinne oder einfach nur Entspannen ein.

Die Veranstaltungszeit von ca. 2,5 Stunden umfasst eine Strecke von 3-4 km. Bitte bequeme Schuhe sowie wetter-angepasste Kleidung tragen und etwas zu Trinken mitnehmen. Das Waldbaden wird geleitet von Doris Rieger-Spietra (Diplom- Soziologin, Garten- und Landschaftstherapeutin)

Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung zwingend erforderlich ist! Nähere Informationen zum Treffpunkt erhalten Sie bei Anmeldung.

Anmeldung bis zum 15.06.2020 unter https://www.weiterbildung-frauenhilfe.de/veranstaltungsdetails/kurse/details/waldbaden-1/ sowie anmeldung@frauenhilfe-rheinland.de oder 0228-95 41 123

Categories

Schlagworte:

Powered by Events Manager